يعتبر الكركديه من أكثر المشروبات الصيفية المنعشة إقبالاً، ويفضلها الكثير نظرا لأنه من المشروبات المرطبة والمفيدة للصحة ويمكن تحضيره كمشروب منعش على مائدة رمضان كواحد من المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، خصوصاً لمرضى ضغط الدم للاستفادة من فوائد الكركديه المتنوعة، تعرفي على طريقة عمل كركديه بدون سكر بالصور خطوة خطوة خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية أو مرضى السكر.
المكونات
كوبان من أوراق الكركديه. 4 أكواب من الماء.
طريقة التحضير
غلي الكركديه
ضعي زهور الكركديه في قدر كبير مع الماء واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
تصفية وتبريد الكركديه
صفي الكركديه السائل من الأوراق ثم ضعي العصير في الثلاجة حتى يصبح بارداً.
تقديم الكركديه بدون سكر
وزعي الكركديه في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا
2025-06-02T09:10:50Z